Im Bereich Fitness und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren ist es mir ein Anliegen, ganzheitliche Lösungen anzubieten. Mein Fokus liegt auf maßgeschneidertem Training, ausgewogener Ernährung und einem positiven Mindset. 

Ich glaube fest daran, dass Frauen in dieser wunderbaren Lebensphase durch gezieltes Training und eine gesunde Ernährung ohne Stress und ohne Verzicht ihre körperliche und mentale Gesundheit verbessern können. Mit meinem Coaching unterstütze ich Frauen dabei, ihre Ziele zu erreichen und sich in ihrer Haut endlich so richtig wohlzufühlen.